'2018/11 글 목록

2018/11 (15)

깻잎 냉동 보관법 이렇게 보관하면 싱싱하게 장기 보관 가능해요.

카테고리 : 지혜 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 18. 21:10

집에서 삼겹살 구워 먹고 나면 꼭 깻잎이 남더라고요. 그래서 예전에는 그냥 일회용봉지에 담아 냉장고에 보관했었는데요. 나중에는 넣어둔 것도 모르고... 다 말라져 버리거나, 썩혀 버리는게 일이였네요. 그런데 여러방법으로 깻잎을 보관해 보았는데... 아래 방법으로 보관하는게 오랜 시간이 지나도 깻잎이 싱싱하게 가장 잘 보관되더군요. 깻잎 장기 보관법 함께 볼게요^^ ■ 관련 글 깻잎전 맛있게 만들기 한장 한장 언제 부치고 있나요? 이렇게 후다닥 깻잎전 만드세요 http://babayo1.tistory.com/495 1) 남은 깻잎은 그릇이나 페트병에 물을 담아 줄기 부분이 물에 잠기도록 담아줍니다. 2) 그리고 일회용 봉지에 넣어 봉지를 꽉 묶어주고요. 그대로 냉장고에 넣어 보관합니다. 이때 냉기가 가장 ..

자몽청 만들기 어렵지 않네 숙성기간 자몽 효능 제대로 알고 먹어야 효과 두배!!

카테고리 : 요리 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 18. 19:49

요즘 마트에 자몽 많이 나오는데요. 오늘은 자몽청 만드는 방법과 함께... 숙성기간 및 자몽 효능에 대해 소개합니다.^^ 알맹이가 빨간 자몽도 있고... 제가 구입한 건 노란 알갱이 자몽인데요. 빨간 자몽보다 쓴맛이 덜 하고 단맛이 강해 전 이게 더 맛있더라고요^^ 먼저 자몽청을 만들기 전에 자몽 효능부터 알아보자면... 1) 자몽이 다이어트에 효과 좋다는 이야기는 들어보셨을거예요. 그럼 왜 자몽이 다이어트에 효과가 좋은가? 이유는 체내에 당도를 유지시켜 주는 인슐린 기능이 떨어지면 사람들이 살이 잘 찌는데요. 자몽에는 인슐린 기능을 높여주어 살이 찌지 않도록 도와주며... 쓴맛이 지방을 분해시켜 주기 때문이지요^^ 2) 또 체내 콜레스테롤 배출을 돕기 때문에 혈관 건강에 좋고요. 3) 피로회복 4) 뼈..

수건 빨리 말리는 방법과 이불 빨리 말리는 방법

카테고리 : 지혜 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 16. 01:02

수건 빨리 말리는 방법 젖은 수건을 빨래줄이나 건조대에 그냥 말리게 되면 안쪽이 붙어 있어 통풍이 잘 되지 않는데요. 그러면 수건이 더디 마르고 나중에는 냄새가 나더군요. 그래서 오늘은 젖은 수건 빨리 말리는 방법 소개합니다. 먼저 페트병을 준비합니다. 생수병이 가장 좋아요. 그리고 양 끝을 잘라내고요. 페트병 가운데를 가위로 쭉 잘라줍니다. 그 다음 옷걸이에 페트병을 넣어주고요. 테이프를 붙여 흔들리지 않고 빠지지 않도록 고정합니다. 그 다음 수건을 널어주면 이렇게 안쪽이 붙지 않아 통풍이 잘 되어 수건을 빨리 말릴 수 있습니다. ■ 관련 글 이불 빨리 말리는 방법 ▼▼▼▼▼ [사진 클릭시 해당 포스팅으로 이동됩니다.]

전기오토바이 전동 스쿠터 고프리듀얼엑스 구매후기

카테고리 : 리뷰 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 14. 20:51

예전에는 전기 자동차, 전기오토바이 하면 성능이 떨어지지 않을까? 그래도 기름 넣고 달리는게 최고지 했을때가 있었는데요. 요즘 길거리 다니다보면 전기차나 오토바이 성능이 매우 잘 나와 많이들 타시는것을 보셨을거예요. 실로 제 주변에서도 자전거로 출퇴근 하시던 분들이나... 또 일반 오토바이 사용하시던 분들도 전기 오토바이로 바꾸신 분들이 꽤 많은데요. 그도 그럴것이...경기가 어려운게 한 몫 하지 않나 싶습니다. 그 중 저도 이번에 구입한 고프리듀얼엑스는요 딸 아이 학교 등교 시켜주려고 2인용 전기오토바이 알아보다가 구입하게 되었는데요. 많은 분들이 전기오토바이를 구입하고자 했을때 궁굼해 하시는부분들을 보면..... 가격은 얼마인가? 면허증 소지해야 하는가? 속도는 어느정도 나가나? 충천은 어떡해 하는가..

기미 잡티 레이져 비용 아이피엘 토닝 상담 받고 왔어요

카테고리 : 뷰티 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 10. 03:12

제가 3년 전에 기미때문에 아이피엘 한번 받았었는데요. 그때 11만원인가 주고 받았고... 받고 나서 일주일간 딱지 생겼다가 떨어지니 피부가 많이 깨끗해지더라고요. 그런데 문제는.... 연속으로 받아야 하는데 1회만 받고 말았고... 없던 레이저 자국이 생겼으며 다시 시간 지나니 그대로 잡티가 다 올라오더군요. 사진은 휴대폰으로 찍었더니 잡티가 좀 연하게 나왔는데 실제로는 더 진해요. 그래서 오늘 피부때문에 하도 스트레스를 받아서 레이저 비용 얼마나 하는지 상담 받고 왔는데요. 두 군데를 다녀왔는데 횟수와 가격을 다르게 제시하네요. 먼저 좀 유명하다는 피부과를 가니... 아이피엘처럼 딱지 생기지 않으면서 피부가 맑아지는 레이저 기법이 나왔더라고요. 이건 10회 받았을때 110만원이라고 하고요. 일주일에 ..

모과차 모과청 만드는법 숙성기간 모과효능 알고 드세요^^

카테고리 : 요리 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 10. 02:08

향 좋고 노란 색이 예쁜 모과철인데요. 아시는분이 모과를 몇개 주셔서 감사하게도 모과청을 담갔어요^^ 그런데 모과차는 어떤 분들이 드시면 좋을까? 먼저 폐 및 기관지가 안 좋으신 분들이 드시면 기관지 향상에 좋고요. 비타민 c, 구연산이 풍부해 면역력에 좋아 감기치레 자주 하시는 분들과... 평소 혹은 감기에 걸려 기침을 하시는분들이 드시면 기침 멎는데 도움이 되는 음식입니다. 그리고 놀랍게도 모과에는 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해 주므로 노인분들과 골다공증 환자에게 좋고... 숙취를 빠르게 해소해 주는 음식입니다.^^ 모과청을 만들때는 생강이나 도라지를 함께 넣어 만들면 맛이 깊어지고 효과가 더욱 좋은데요. 저는 생강을 넣고 싶어 마트에 갔더니... 생강 상태가 영 좋지 않아 이번에는 그냥 모과만 사..

출산후 땀이 비오듯 흐르는 경우 셋째 출산후 한의원 찾아가니

카테고리 : 건강 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 9. 04:09

출산후 땀이 비오듯 흐르는 경우 셋째 출산후 더욱 심해졌네요 출산을 하고 나서 원래 내 몸 상태로 돌아오려면 7년이라는 시간이 걸린다고 하는데요. 첫애를 출산했을때는 체질변화가 거의 없었어요. (대신 산후우울증과 공황장애가 생겼지만 ㅠㅠ) 그런데 둘째를 출산하고 나서부터 점점 체질이 변하더니 이제 셋째 출산후에는... 얼굴과 가슴쪽에서 열이 심하게 나고 땀이 비오듯 흘러내리는데요. 처음에는 산후라서 그런가 싶어 잘 챙겨 먹으면 좋아지겠지 했는데... 몇달이 지나도 열감이 얼굴에서 심하게 느껴지고 땀이 흐르니 도저히 일상생활이 안 되더라고요. 심지어 차가운 수건을 목에 걸치고 있어야 할 정도라 어른들께 여쭤보니... "원래 애 낳고나면 땀 줄줄 흘린다. 거 흑염소나 장어즙 져 무라.." 하시길레... 한약..

여자 케겔운동 방법 올바르게 해야 효과봅니다. 주의점 꼭 알아두세요

카테고리 : 건강 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 8. 23:38

여자 케겔운동 방법 올바르게 해야 효과봅니다 자연분만, 노화에 따라 질 탄력성이 떨어져 케겔운동법을 알아보시는분들이 많은데요. 많은 여성분들이 무조건 질에 힘을 주었다 5초~10초간 참았다가 이완하고 또 힘을 주는것을 반복하는게 케겔운동이라고 생각하시는데... 주의점을 알아두시고 케겔운동을 진행하셔야 질 탄력성 효과를 높여주므로 오늘은 케겔운동시 주의점과 정확한 질수축 운동법 알아보겠습니다. 질 수축 케겔운동시 주의할 점 1) 힘을 너무 쌔게 주어 질을 수축하지 않습니다. 이유는 질 속 근육은 팔이나 다리와 같은 근육이 아닌 아주 약한 근육 조직이므로... 가장 힘을 가했다가 다시 풀어주고를 반복하면 도히려 수축효과가 떨어집니다. 2) 카더라가 발달하다보니 케겔운동법을 소변시 적용해 보라는 정보들이 있는..

눈가주름 없애는 법 보톡스 시술만이 답일까?

카테고리 : 뷰티 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 8. 22:45

30대 후반이 되니 자글자글 눈가 주름이 심해졌는데요. 이젠 주름이 자리를 잡아 깊게 패이기 시작했다는게 문제네요. 눈밑 주름 없애는 방법 엄지의 제왕 주름 다리미 마사지로 5분만에 효과보세요. http://funny119.tistory.com/71?category=806355 그런데 앞서 주위 언니들 이야기 들어보니... 이젠 관리보다는 시술이 답이라고들 말하는데요. 언니들 이야기 들어보니 눈밑 주름 보톡스, 눈가 주름 필러 시술를 가장 많이들 하고요. (보톡스는 호불호가 갈리더라고요. 너무 많이 넣으면 부자연스러워서 후회하는 분들도 있고... 적당히 넣으니 동안되었다고 너무 좋다는 언니들도 있고요.) 엄지의 제왕 이하늬가 사용하는 바셀린 눈밑 주름 제로 패치 만드는법 http://funny119.ti..

백종원 라면 맛있게 끓이는 방법 우유라면 고소함 끝장판!!

카테고리 : 요리 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 7. 00:14

백종원 라면 맛있게 끓이는 방법 우유라면 고소함 끝장판!! 평소 까르보나라 스파게티 참 좋아하는데요. 백종원 우유라면 맛을 보니 까르보나라 좋아하시는 분들이라면... 여성분들이나, 어린아이들 입맛 취향저격 고소함이 끝내주네요^^ 또... 우유만으로 끓인 게 아니라 라면 수프를 넣었기 때문에 느끼하지 않아 더욱 맛있어요. ■ 관련 글 크림소스 없이 라면으로 까르보나라 만들기 사진 클릭 시 해당 포스팅으로 이동됩니다. ▼▼▼▼▼ ■ 백종원 라면 맛있게 끓이는 방법 우유라면 고소함 끝장판!! 먼저 라면을 초벌로 익혀줘야 하므로 물을 팔팔 끓여주세요. 그리고 라면을 넣은 다음... 꼬들꼬들할 정도로만 가볍게 익혀주고요. 바로 채반에 받쳐 찬물에 씻어주세요. 그리고 우유를 냄비에 부어주고요. (종이컵 3컵) 우유..

왼쪽 눈떨림 이유 서양의학과 한의학에서는 그 원인을 어떡해 볼까?

카테고리 : 건강 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 6. 01:51

왼쪽 눈떨림 이유 서양의학과 한의학에서는 그 원인을 어떡해 볼까? 왼쪽 눈밑이나 눈꺼풀이 갑자기 파르르 떨리는 안검경련증 증상은 누구나 살면서 한번쯤은 겪게되는 흔한 증상인데요. 어디서 주워들은 얘기는 있어서... 칼슘이 부족해서 그렇다, 또는 마그네슘 부족이다, 그 외 피곤해서 또는 카페인, 흡연 다량 섭취 등이 원인이 되서 그렇다는 이야기 들어보셨을겁니다. 물론 이 원인들이 틀린말은 아니지만.... 몸에서 눈밑 떨림 증상으로 몸에 이상이 생겼음을 신호 보낼때는 어디가 정확히 좋지 않은지 그 원인을 잘 살펴보시는게 건강을 챙기는 비결이 됩니다. 보통은 눈밑 떨림 증상이 생겼을때 잘 먹고 푹 자면 증상이 많이 완화가 되지만... 하루에도 2~3번씩 눈떨림 증상이 잦아지고 떨림 시간이 길어지면 "혹시 중풍..

백종원 초간단 콩나물무침 황금레시피 콩나물 삶는법

카테고리 : 요리 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 3. 01:02

백종원 초간단 콩나물무침 황금레시피 콩나물 삶기 평소 고춧가루 팍팍 넣은 빨간 콩나물무침 좋아하는데요. 아이들을 키우다 보니... 맵지 않은 음식을 자주 만들게 되네요. 그래서 오늘은 고춧가루 넣지 않은 백종원 콩나물무침과 콩나물삶는법 소개합니다. 백주부 레시피 매력은 역시나 실패가 없다는거!! 아이들도 잘 먹고~ 저도 생채랑 콩나물 무침 넣고 맛있게 밥 비벼 먹었네요. ■ 관련 글 ▶물 없이 콩나물 삶는 방법과 무침보다 더 맛있는 콩나물볶음 만들기 [링크] ▶일주일도 끄떡없이 싱싱하게 콩나물 보관하는법 [링크] 먼저 비린내 나지 않도록 물 없이 콩나물 삶는법 함께 볼게요^^ 씻은 콩나물 한봉지 냄비에 담아주세요. 이때 물은 넣지 않아요. 그리고 소금 반티 콩나물 위에 솔솔 뿌려주세요. 이렇게요. 그리고..

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