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관리하는 여자가 예쁘다

2018/11 (15)

백종원 무생채 무침 만들기 10분도 안걸려!! 밥에 슥슥 비벼 먹는 가을 별미 무 요리

카테고리 : 요리 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 2. 01:19

달달한 가을무는 보약이라고 할 만큼 건조한 가을철 기관지에 매우 좋은데요. 주부이다보니 혼자 늘 점심을 먹곤하는데... 오늘은 무생채 만들어 밥에 슥슥 비벼 먹고 싶더군요. 그래서 믿고 만들어 먹는 백종원 레시피 활용해 무생채 무침 만들어 보았어요^^ 새내기 주부일때는...어쩜 이렇게 만들기 간단한 무생채 무침도 만들기 어렵던지요. ^^ 그럼 가을 별미 무 요리 10분도 안 걸리는 백종원 무생채 무침 바로 만들어 볼게요. ■ 관련 글 ▶ 밥에 슥슥 비벼 먹는 무생채 무침 맛있게 만들기 [링크] ▶ 상큼한 단감 무생채 무침 만들기 [링크] 백종원 무생채 무침 만들기 먼저 무를 얇게 통으로 썰어주고요. 통으로 썬 무를 얇게 채 썰어주세요. 그리고 파도 송송 썰어 준비하고요. 볼에 썬 무채 와 파, 다진 마늘..

천식증상 및 천신검사 내과 다녀왔어요 기관지염과 다른점은?

카테고리 : 건강 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 1. 01:29

천식증상 및 천신검사 내과 다녀왔어요 건조한 날씨탓에 기관지염인지...아니면 천식증상인지 목통증과 함께 호흡이 답답하고 힘들어, 조금 걷다가도 숨이 차서 주저 앉기를 요 몇일 반복했는데요. 천식은 보통 4명중 1명꼴로 발생되며 유아 천식인 크룹 (기도가 갑자기 좁아져 컹컹거리며 호흡이 안 되는 증상 )에서 성인이 되면 증상이 좋아지는게 보통이지요...저희 아들도 크룹이 있어서 ㅠㅠ 그런데 성인이 되어서도 천식을 안고 살아가시는 지인 분들을 보면 스테로이드 주사를 너무 많이 맞으셔서... 몸도 붓고 피부 모세혈관도 다 보이고...먹는약에 흡입기 사용은 늘 필수인데요. 이런 모습을 옆에서 보았던 터라... 숨이 답답하니 천식이 아닌가? 걱정이 되더라고요. 그래서 기관지염인지 천식인지 궁굼하여 오늘 내과에 방..

산전검사비용과 검사항목 알아두세요

카테고리 : 건강 관리하는여자가예쁘다 | 2018. 11. 1. 00:47

산전검사비용과 검사항목 알아두세요 임신을 하게되면 임신초기 10주 이내에 산전검사(=산모의 건강이 임신을 유지하기에 적합한가?)를 받게 되는데요. 첫 아이 임신인 경우 산전검사 비용은 얼마가 들며... 또 어떤어떤 검사들을 진행하는지? 검사 결과는 언제쯤 나오는지? 보건소를 이용하면 더욱 저렴한지? 아니면 산부인과를 이용할지? 등...세 아이를 출산한 엄마로써 낱낱히 소개해 드릴게요. 산전 검사는 어떡해 진행되나? 소변검사와 혈액검사를 하게 되고요. 검사 결과는 산부인과 마다 다르겠지만 보통 일주일이면 결과가 나오며 이상이 있는 경우 해당 산모에게 문자나 전화를 통해 병원에 내원하라는 안내를 받게 되지요. 그럼 피검사나 소변검사로 보는 산전 검사 항목은 무엇무엇인가? 1) 빈혈검사 2) 간염검사 3) 간..

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