갱년기에 홍삼이 좋은 이유 친정 엄마 화애락본 사 드린 후기

갱년기에 홍삼이 좋은 이유 친정 엄마 화애락본 사 드린 후기

여성이 폐경이 되어 갱년기가 시작되면 몸이 여기저기 아프기 시작하는데요.

그중 가장 힘든게 몸에 열감(안면홍조, 식은땀)부터 우울증(감정기복이 심해지며 더욱 심해지는 경우 자살을 생각하기도 해요),

골다골증(각종 관절통)이 심해지기 시작해요.

이는 여성이 폐경이 되면서 여성호르몬 감소로 인한 감정, 신체의 변화가 생기기 때문인데요.

얼마전 ebs다큐를 보니 50대 이후에나 생긴다고 알고 있는 폐경, 갱년기 증상이...

요즘은 30~40대에도 발병률이 높아지고 있다고 갱년기 증상때문에 힘들어 하시는분들이 방송에 보도가 되더군요.

갱년기에 홍삼이 좋은 이유? 와... 어떤 음식이 갱년기에 도움되는가?

 

*제 돈 주고 엄마 사 드린거에요. 협찬 받은거 아닙니다.

홍삼 중 화애락본을 갱년기 증상을 겪는 엄마에게 사 드린 이유는요.

식약청에서 이미 갱년기 증상을 겪는 여성분들에게 화애락본을 섭취하게 한 경우

갱년기 수치가 상당히 감소되어 갱년기 증상에 도움이 되는 음식으로 인증 받은 식품이기 때문인데요.

홍삼뿐만이 아니라...

여성 호르몬을 돕는 영양제도 함께 섭취하면 좋고요.

또 칡즙이나 석류즙도 여성호르몬이 많아 갱년기에 좋은 음식으로 손꼽히지요.

 

또 갱년기를 지금 겪고 있지 않다고 해도...

미리 섭취를 하는것이 갱년기 증상 완화에 도움이 되는데요.

엄마가 갱년기 증상을 심하게 겪는것을 보면서...

저도 제 몸 미리 챙겨야겠다는 생각이 드네요.

그럼 갱년기 증상때문에 힘드시다면 홍삼, 칡즙, 석류즙, 여성호르몬이 풍부한 영양제 섭취 잊지 마세요.